费城76人队当家球星乔尔·恩比德近日在球队训练结束后接受了媒体采访，谈及即将到来的新赛季时，这位31岁的中锋罕见地流露出对时间流逝的感慨。即将开启个人职业生涯第13个赛季的恩比德坦言，自己确实能感受到身体不再像年轻时那样能够迅速恢复。

“当你进入这个联盟时，你总觉得时间还有很多，每一天都充满了无限可能，”恩比德说道，“但当你即将迎来第13个赛季，你会开始意识到，时间是这个联盟里最奢侈的东西。确实，我能感受到自己不再年轻了。恢复需要更长的时间，训练后的身体反应也和以前完全不同。”

恩比德在2014年NBA选秀大会上以首轮第三顺位被费城76人选中，但由于脚部伤势，他缺席了前两个赛季的全部比赛，直到2016-17赛季才迎来NBA首秀。过去十余年间，恩比德成长为联盟最具统治力的内线球员之一，曾获得2022-23赛季常规赛最有价值球员称号，多次入选全明星阵容和最佳阵容。然而，伤病始终是他职业生涯中无法回避的话题。

回顾恩比德的职业生涯，出勤率一直是外界关注的焦点。在已经完成的多个赛季中，他仅有少数几个赛季出场次数超过60场。上赛季，恩比德因膝伤仅出战了39场常规赛，尽管在场均数据上依然保持着全明星水准，但球队在季后赛中的竞争力明显受到影响。76人队在休赛期对阵容进行了调整，引入了多位新援，试图在新赛季重新冲击东部冠军。

对于新赛季的展望，恩比德表示自己已经调整了训练和恢复方式，更加注重身体的保养和负荷管理。“我不能再像25岁时那样训练了，那时候我可以连续几个小时待在训练馆，第二天依然精力充沛。现在我需要更聪明地安排训练，更注重恢复和营养。这不是软弱，这是对职业生涯的尊重。”

76人队主教练尼克·纳斯在采访中也谈到了恩比德的状态。纳斯表示，球队会在新赛季继续对恩比德进行合理的负荷管理，确保他在关键阶段保持健康。“乔尔非常清楚自己的身体状况，我们有一个出色的医疗和体能团队，会共同制定最适合他的计划。他的目标始终是帮助球队在季后赛走得更远，为此我们需要他在最重要的时刻保持最佳状态。”

恩比德与76人队的合同将持续到2026-27赛季，这意味着他仍有机会在费城追逐总冠军梦想。尽管年龄增长和伤病困扰让他的职业生涯面临更多挑战，但恩比德表示自己对篮球的热爱和对胜利的渴望从未改变。“我知道自己不再年轻，但这反而让我更加珍惜每一次上场的机会。我想在费城赢得总冠军，这是我一直以来的目标，我会为此付出一切。”

随着新赛季的临近，恩比德和76人队将面临东部日益激烈的竞争环境。凯尔特人、尼克斯、雄鹿等球队都在休赛期进行了补强，76人队想要突围并非易事。但一个健康且状态出色的恩比德，依然是任何对手都不愿面对的难题。对于这位即将步入生涯第13个赛季的老将而言，时间或许不再站在他这边，但他依然有能力用表现证明，自己仍是这个联盟中最具影响力的球员之一。